[Sémí~ñárá~ppár~áté] [Lást~ úpdá~téd] [Sávé~ ás PD~F] [Shár~é] [Shár~é] [Twéé~t] [Shár~é] [Thís~ cóúr~sé íñ~clúd~és th~é fól~lówí~ñg sé~ssíó~ñs, ál~l óf w~hích~ áré 2-5 m~íñút~és íñ~ dúrá~tíóñ~:] [Sémí~ñárá~ppár~áté é~rsté~lléñ~][Áñlé~géñ v~óñ Lí~térá~túrl~ísté~ñ][Áñzé~ígéñ~ vóñ L~ítér~átúr~líst~éñ]